SALUD

El mejor regalo: sonreír

Sonreír es el mejor regalo y es que la Navidad está a la vuelta de la esquina, reuniones familiares, comida con amigos… la felicidad está en el ambiente y es el mejor momento para sonreír en las fotos. Pero no solo hay que hacerlo para aparecer guapos en las fotos, la sonrisa trae muchos beneficios.

Leer más >>

Combate el insomnio

Estamos en época de fiestas y nuestro descanso se ve mermado por las reuniones familiares y con amigos que afecta a la calidad del sueño apareciendo así el temido insomnio. La Navidad y Año Nuevo nos hace trasnochar, pero también nos trae atracones y comidas pesadas ademas de estrés que favorecen el no poder dormir bien.

Leer más >>

Cómo elegir el Factor de Protección Solar adecuado

SPF o FPS, unas letras que habrás visto en multitud de productos tanto de protección como de cosmética. ¿Pero a qué se refiere? Hace referencia al factor de protección solar que proporciona un producto. Con el verano echándose encima, comienzan los preparativos para broncear, siempre de manera segura, el cuerpo por lo que vamos a ver algunos consejos para proteger la piel de manera correcta.

Leer más >>

Me he quemado con el Sol. ¿Qué hago?

Muchos sois los que en estos días empezáis a disfrutar de unas merecidas vacaciones en la playa y viene siendo muy común la exposición prolongada al Sol sin usar la debida protección. Con ella, viene el peligro de acabar con quemaduras solares que traerán sus consecuencias: La más inmediata es que te dolerá la piel y cualquier roce con las prendas de ropa hará que lo pases mal los días

Leer más >>

Fuego y Drogas en la Noche de San Juan

La noche de San Juan es una de esas fechas donde todo el mundo disfruta con la familia y los amigos dando oficialmente la entrada al verano. Es una noche en la que depende la zona de España donde te encuentres se suele celebrar de una manera o de otra, pero normalmente siempre interviene el elemento fuego, el alcohol y las drogas… Todos los años hay que lamentar numerosos casos de quemaduras

Leer más >>

Picaduras de mosquito: cómo combatirlas

Con la llegada del verano aumenta de forma considerable el tiempo que pasamos al aire libre, y quiénes también llegan de forma casi irremediable son las picaduras de mosquito. Parece inevitable, en algunas zonas más que en otras, la aparición de estas molestas compañeras estivales. Y no acaban aquí las molestias, ya que no hace falta estar al aire libre para que nos molesten. ¿A quién no le ha despertado

Leer más >>

Métodos anticonceptivos: ¿cuántos existen?

Lo primero que hay que saber al empezar a hablar sobre esta guía de métodos anticonceptivos, es que no existe un método ideal que le vaya bien a todas las mujeres y hombres, de todas las edades y en todas las situaciones. Cada persona tiene que decidir tienen que decidir cuál es el método anticonceptivo más adecuado durante su etapa fértil.

Leer más >>

Nuestra web utiliza cookies para proporcionarle una mejor experiencia